おとなクラス札幌清田北広島・40才からはヨガやエクササイズのあるライフスタイルへ And we!!ヨガ&エクササイズの紹介です。札幌清田区・北広島で開講中。札幌中心部までは通えないけど、日常生活の中で気軽に体を動かしたい方向け。3人の講師が週替りで陰陽ヨガ・火を使わないお灸ヨガ・ストレッチポール・ひめトレ・空手風エクササイズ・骨盤力アップ・寝たきり予防ピラティス・おやすみジャイロキネシスなどを指導。おとなクラスヨガ&エクササイズ(対面)
パフォーマンスAmazon電子書籍でお披露目会写真集見れます 親しい方々にもぜひご覧いただけるようにAmazon 電子書籍にてお披露目会の様子を写真集として出版致しました。今回は、実験的に、ジャズダンスクラスです。パフォーマンス