ダンス×エクササイズグループAndwe!!を2007年から14年間運営していますCHIAKIです。
今回は、お客様満足度96.6%、プログラム完走率98.4%の、遺伝子検査を用いた次世代型オンラインパーソナルトレーニングCLOUD-GYM(クラウドジム)を紹介します！
お恥ずかしい自己開示をします。今から数年前、ダンスとエクササイズの講師でありながら妊婦でもないのに体重が5~7kg激増した時期がありまして笑、これはまずい！と巷で良しとされていた糖質制限ダイエットなどをやってみたものの効果なし。
自分に最適なダイエット方法ってなんだろう？と模索していた時に、遺伝子検査キットに出会い、スルッと体重減が叶い、食生活や運動の指針ができました。
私の場合は、空腹になると太りやすいので、空腹にならぬよう適度に糖質（炭水化物）を摂り、脂質は控えたほうが良いタイプ。この指針がわかったことで、今もなお、快適な体作りを継続できています。
ダイエットはもうこれが最後！最適で遠回りしない体作りに興味がある方はお読み下さい♪
- もうダイエットしなくても健康的に生き続けられる運動と食事法が知りたい
- 今まで色々なダイエットに挑戦したけど、うまくいかなかった
- 自分に合ったダイエット方法が知りたい
- もう二度とリバウンドしたくない
- もう辛いダイエットはしたくない
- 無理なダイエットに頼らずに普段から健康的になりたい
- 成果が上がるのならジムでのトレーニングにこだわらない
- 個別・パーソナルトレーニング希望
- 3ヶ月後には成果を上げたい
- 自分に合った運動法と食事法に基づいたダイエットプログラムを提案するオンラインパーソナルトレーニング【CLOUD-GYM(クラウドジム)】について
- 遺伝子検査（一生役立つDNA解析による体質検査）に基づいた、自分の遺伝子に最適な遠回りしないダイエット方法
- もうダイエットしなくても健康的に生き続けたい！に近づける
- 遺伝子情報がデータがわかるので非対面で実施可能!ジムに通わずに自宅にいながらオンラインでパーソナルトレーニングを受けられる
- 「DNA別食事法」と「筋質別トレーニング法」を組み合わせた9パターンから自分だけのオリジナルダイエットプログラム
DNAデータに基づいて個別のダイエットプログラムを作成する
完全オンライン型パーソナルトレーニングサービス
2020年7月にΒ版がスタートした比較的新しいサービス
実際に私も2021年の6月に無料体験しました！体験談、注意点などをお伝えしますね。無理なく無駄なく自分にあった体作りで成果をあげたい方は、ぜひクラウドジムの情報をチェックしてみて下さい。
Contents
クラウドジム3つの特徴
- 特徴1
遺伝子検査データに基づいたプログラム
出典：クラウドジム クラウドジムに入会すると、まず体質検査（遺伝子検査）を行い、何を食べると太りやすいかなどを知り「DNA別食事法」の3パターンと「筋質別トレーニング法」の3パターンを組み合わせた合計9パターンから、自分専用のダイエットプログラムができあがります。「DNA別食事法」のデータに基づいているので、脂質や糖質を適度に摂った方がよいDNAなのか控えた方がよいのか、データに準じた食事管理・指導が受けられます。
CHIAKI遺伝子検査が全て！のような妄信的な偏った考えはしませんが、自分を知るひとつの指針として参考になる情報だと思っていますよ♪
無料体験後、入会する場合のみ、遺伝子検査を実施(結果が出るまで数週間かかります)。 - 特徴2
元ライザップトレーナー、ベストボディ・ジャパン優勝者などトップ講師陣
出典：クラウドジム クラウドジムには、ベストボディジャパンという健康的でバランスの取れた美しさを重視する大会にて日本大会優勝者・島田さんも在籍！他、優勝者2名、出場経験者3名。
元ライザップトレーナーは、CLOUDGYMトレーナー統括の藤田さんの他4名。更に、公式サイトのトレーナー紹介ページには限られた数のトレーナーしか出ていないと思われますが、大手フィットネスにて、累計で10,000名以上を指導してきたトップトレーナーさんたちが在籍です。(2021年8月時点の情報)
CHIAKI私の体験時のトレーナーさんは、CLOUDGYMチーフトレーナーの小原さん(画像右上)。「クラウドジムを体験した感想」の項目で詳しく後述しますね♪
- 特徴3
クラウドジム専用アプリで一元管理のマンツーマントレーニング
出典：クラウドジム 2021年5月25日にCLOUDGYM専用アプリがリリース！Withコロナの時代において、脱スポーツジムの動きに加え、遺伝子情報がデータがわかるので、従来の常識だった対面のパーソナルトレーニングではなくても、オンラインでもパーソナルトレーニングが実施可能に。専用アプリリリースにより、普段から自分の健康状態を意識しやすく、記録、トレーナーとのコニュニケーションもこのアプリ1つで完結し利便性アップ！
CLOUDGYM専用アプリの機能特徴①：体重や食事、運動などの記録機能
特徴②：担当トレーナーとのチャット機能
特徴③：100種類近いトレーニング動画が視聴可能！復習にも最適
CHIAKIアプリ内に自宅でできるトレーニング種目が100種類近くも♪オンラインのセッションでたった1回実践しただけでは曖昧な部分も、特徴③があることで、動画録画コンテンツで常時復習ができ、正しいやり方も記憶に残りやすいですよね♪
クラウドジム無料体験レッスンの流れ・内容
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LINEで友だち追加、予約日時選択、基本情報入力し申込完了
完了後、登録メールアドレスに、体験当日に必要なZOOM(ウェブ上で繋がれるアプリ)のURLが送られてきます。当日、開始時刻少し前にURLをクリックして入室するだけ！ - 4
クラウドジムを体験した感想
対面と違って、オンラインで画面上で指導を受けるので、細かな指示も、全て「言葉」が重要になってきます。意外と指導者側になると伝えるのが難しかったりするのですが、さすが、トレーナーさん！とてもわかりやすい言葉で、教えて下さいました。
腕立て伏せと、下半身を鍛える種目を教えてもらったのですが、ひとつクリアしたら、次はここを意識してやってみましょう！と、達成したら、次の目標が与えられ、挫折しにいく工夫がされていて、短時間であっという間に汗ばみました〜！
クラウドジムの料金プランは4択
会員種別は3つ。食事指導プランが加わりました。遺伝子検査代は入会金に含まれています。
また、3ヶ月以上の契約者限定で入会金が無料！
| ○ | ゴールド会員 | プラチナ会員 | ブラック会員 | 食事指導プラン |
| 入会金 | 33,000円 | 33,000円 | 33,000円 | 33,000円 |
| 月額(2ヶ月契約〜) | 39,000円 | 52,400円 | 68,900円 | 29,800円 |
| 支払い方法 | クレジットカード or銀行振込 | クレジットカード or銀行振込 | クレジットカード or銀行振込 | |
| 提供時間 | 2ヶ月〜 | 2ヶ月〜 | 2ヶ月〜 | 2ヶ月〜 |
| パーソナルトレーニング(月) | 4回 | 4回 | 8回 | ー |
| 遺伝子検査 | ○ | ○ | ○ | ○ |
| トレーニングメニューの作成 | ○ | ○ | ○ | ー |
| 食事指導 | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 専用アプリ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 30日以内の全額返金制度 | ー | ○ | ○ | ー |
- セッションはZOOMでの45分間オンラインパーソナルトレーニング
- 契約期間を3ヶ月以上で申込むと33,000円の入会金が不要！
- 最大24回までクレジットカード分割払いOK！分割手数料はカード会社による
更に手厚い！クラウドジムの全額返金制度
クラウドジム入会条件
そもそも、クラウドジムって、何歳からOKなの？と、公式サイトの規約見てみました。上の学生さんのくだりでも少し説明しましたが、満16歳であれば、入会OK。満20歳未満なので、親権者の同意が必要。また、妊娠中はNGですね〜。産後の体重を戻したい時などに改めて利用できそうです。規約には書いていませんが、性別の制限もなく、男性もOKです。
（1）本規約及び「プライバシーポリシー」に同意した方。
（2）満16歳以上の方。但し、満20歳未満の場合 は入会時に親権者の同意が必要となります。
（3）医師等から運動、入浴等を禁止されていない方。
（4）伝染病その他、他人に伝染または感染するおそれのある疾病に罹患（りかん）していない方。
（5）妊娠していない方。
（6）反社会的勢力（暴力団、暴力関係企業、会屋、社会運動標榜ゴロ、政治活動標榜ゴ ロ、特殊知能暴力集団等）の関係者でない方。
（7）過去に会社より除名の通告を受けていない方。
出典：クラウドジム
クラウドジムの口コミ・評判
検索以外にもTwitterなども調べましたが「良くない評判・酷評」は見当たりませんね〜。
お客様満足度96.9%、プログラム完走率98.4%が信憑性増してきたかも♪
クラウドジムの遺伝子検査は大丈夫なの？って心配な方へ
ここまで読んで頂いて、アレなんですが…。モヤっとしてる方いませんか？
「遺伝子検査って絶対正しいの？」「遺伝子情報提示して大丈夫？個人情報の取扱とか…」
当然ですよね。遺伝子だけでなく後天的な環境で私たちは左右されますし、提供先の会社に大事な遺伝子情報や個人情報を悪用されないか？と気が休まらないですよね。私も、疑問や不安な点があったので、調べてみました。
- 遺伝子情報が自分に最適なダイエット法を決定づける全ての要因では無い！が、「色々なダイエット法を試しては挫折」という労力や時間をはるかに短縮できる可能性が高い
- 個人情報の取り扱いに関しては「CPIGI認定」を取得しているかどうかを判断基準にする。
(個人遺伝情報取扱協議会（CPIGI）は、消費者向け遺伝子検査サービスを行う企業・団体の事業を対象にCPIGI自主基準を遵守しているか審査・認定する制度「CPIGI認定」を2015年10月に制定)
クラウドジムと提携している検査機関は日本初！100万人検査を達成した実績があり、「CPIGI認定」も取得しています♪参考までに
クラウドジムまとめ：もうダイエットを最後にしたい人向け
ダイエットはもうこれが最後！
最適で遠回りしない体作りを目指したい方向け です
- 遺伝子情報に基づいて効率的に体作り
- 食事法も運動法も自分に最適
- 挫折しにくい仕組みで時間、人生を無駄にしない
- トレーナーと1対1のマンツーマントレーニング
- ジムでの対面不要
- おうちの自分空間を邪魔されずリアルタイムで受講
- 専用アプリで体重、食事の記録やトレーナーとのコミュニケーション
もちろん、合う合わないはあるので、CLOUD-GYM(クラウドジム)で無料体験してみて、「ちょっと違うな〜」と感じたら、入会する必要はありません。本当に自分に必要！と思えたら扉開けてみてくださいね〜♪
オンラインフィットネス情報配信中
今回は、オンラインパーソナルトレーニングCLOUD-GYM(クラウドジム)のご案内でしたが、他にも色とりどり、オンラインレッスンを体験しております。他のオンラインフィットネスレッスンの情報なども興味ある方は、オンラインフィットネスやエクササイズ情報に特化したLINE公式も登録してみてくださいね♪
