縄跳び講師に聴いた!靴(シューズ)や縄の選び方

And we!!なわとび&ダブルダッチ講師直伝!靴や縄の選び方について
この記事は、こんな方におすすめ
  • 初めて縄跳びやダブルダッチを習う!どんな靴(シューズ)を選べばよいの?
  • 履いているシューズが小さくなった。買い換える際に気をつける事は?
  • 縄跳びの縄はどんな縄でもよいの?保管方法は?

縄跳び&ダブルダッチの先生に聴いた!靴の選び方で大事なこと

こんにちは!Andwe!!なわとび&ダブルダッチ講師の日高龍太郎です!

  • 足首のサポートがある靴
  • 軽い素材
  • 自分で脱ぎ履きできるもの

靴の色は自由だよ

足首のサポートがある

怪我の予防も兼ねて足首をサポート

ダブルダッチの怪我で多いのが捻挫です。なので、足首のサポートがあると安心です。

軽い素材

飛んでて楽チン!軽い靴

長い時間ジャンプしていても、疲れにくいように、軽い素材の靴を選びましょう。

自分で脱ぎ履きできるもの

自分でできる!を増やしていこう

紐なら自分で結べるもの、マジックテープもおすすめです。

縄跳び・ダブルダッチの靴にこだわりたいなら!おすすめはこれ!

縄跳び・ダブルダッチ専門シューズではなくネットや靴屋で気軽に買えるものに厳選

こだわりたい子は!バスケットシューズがおすすめ

基本的には、上の条件を満たしていれば、どのような靴(シューズ)でもOK!ここでは、先生が愛用している靴を紹介します。

先生が今履いているのはこれだよ

先生も履いている[asics]のバスケットシューズ

[22.0~]バスケットシューズ LYTE NOVA

  • Andwe!!ダブルダッチ講師が履いているバスケットシューズ
\クリックして見る/

【アシックス】 バスケットシューズ LYTE NOVA

[19.0~] バスケットシューズ DUNKSHOT MB 9

\Amazonバスケットボールシューズ売れ筋ランキング1位獲得/

asicsのバスケットシューズは19.0cm〜なので

もう少し小さめが良ければadidasで出しているよ

[adidas]

[17.0~] adidas バスケットボールシューズ ジュニア Cross Em Up 5 LGE57

\青・黒・黒シルバー系/

【アディダス】バスケットボールシューズ ジュニア Cross Em Up 5 LGE57

[17.0~] adidas バスケットボールシューズ ジュニア Coss Em Up 5 KYE41

\白・黒ピンク・黒青系/
 

【アディダス】バスケットボールシューズ ジュニア Cross Em Up 5 KYE41

縄跳びの「縄」はビニールロープを選ぼう

紐ではなくビニールロープがおすすめ

ビニールロープは軽く、早く回転させることができるので、二重跳びなど少し高度な技を練習する時にも最適です。特に指定は無いですが、ネットで買えるものを挙げています。参考までに。

ここで挙げている「縄」は、ダブルダッチの「縄」ではなく、ひとりひとり飛ぶ時の「縄」の選び方です。

瞬足 縄跳び HF

\「瞬足」シリーズの縄跳び/

【瞬足】縄跳び HF

実は保管の仕方が大事!縄跳びの縄の保管方法

「ビニール製の縄を結んで保管する」をおすすめしない理由

  • 結んで、クセがつくと、ひっかかりの原因
  • 空気抵抗が変わり、回す感覚がズレる

【おうちでは】ビニール製の縄跳びは真っすぐ伸ばした状態で保管する

ビニール製の縄跳びは、真っすぐに伸ばして保管しましょう。

ハンガーやカーテンレールに掛けておくのも良いね

【かばんの中では】縄を丸めた状態で収める

練習に行く途中やおうちまでの移動中は、さすがに真っすぐには縄を保てないので、丸くして入れましょう。こうする事で、結び目を作るよりもクセがつきにくく、コンパクトに収まります。

縄専用のポーチに入れても良いね

さぁ!一緒に縄跳び&ダブルダッチを始めよう

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