通販でおすすめフィットネスグッズ

ヨガマット

And we!!プレミアムからだづくり・

オンラインヨガ担当講師AYUMIが

おすすめするヨガマットを紹介します。     

リアルストーン 6mm

厚みがあ6mmで初心者向けです!

クッション性も高いので

アクティブなヨガよりも

リラックス系など座りのポーズや

膝をつくポーズが多いクラスでも安心です

お値段もお手頃なのが嬉しいですね。

ヨガデザインラボ 3.5mm

3~5mm人気!

クッション性・安定性などを考え

初級〜上級まで幅広く使えます。

プロテイン

運動後に飲む動物性プロテインと、

普段使いにおすすめな植物性プロテインを紹介します。 

EXE(エグゼ)
パーフェクトプロテイン

動物性プロテイン(ホエイプロテイン)

なので、運動後の摂取に最適。

しかもこれは添加物の入っていない

ホエイ 100%

私は、このチョコレート味をAmazonで

過去に6回も購入していました。

味付けの為の添加物が入っていないのに、

味は美味しい!それは、ホエイの品質にこだわっているからなんです。

現在は、Amazonでは在庫無しで購入不可ですが、

EXE公式サイトのオンラインショップから

購入可能です。

九州アミノシェイク

植物性原料100%の植物性のプロテイン

(ソイプロテイン)

つまり普段遣いのプロテインならこちら。

代謝をアップし、

ホルモンバランスを整えます。

抹茶きなこ味は、甘みを抑えた味で、

お菓子作りにも使えますよ。

汗対策

運動前に塗っておくと、レッスン中も、爽快な気分でお過ごし頂けます。

市販の成分だと肌がかぶれやすく、

出来るだけ添加物の少ないものを使用したい方にもおすすめです。

マダラ デオドラント ロールオン

ロールオン部分の作りが大きく

脇にフィットする感じが使いやすいです。

匂いは、ハーブとアロマの2種類です。

 

 

 

メイド・オブ・オーガニクス 
DE ロールオン EX ホワイライト

シトラス、ラベンダー、無香料の3種類。

先に紹介したのマダラよりも細い作りで、

持ち運びもしやすいです。

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