オンラインヨガ

オンラインヨガなどの
レッスンがおうちで

新型コロナウイルス緊急対策!
今、オンラインヨガなどが人気!
外出せずにおうちで健康管理

オンラインレッスン開催中!

予約はこちらから↑

 

6月はおうちで

コロナウイルスの様子を見ながら

健康管理は抜かりなく。

 

無料体験実施中!

 

気功整体師による五感体操

①6月2日(火)13:30~14:30

②6月5日(金)19:30~20:30

③6月9日(火)13:30~14:30

④6月12日(金)19:30~20:30

 

 

 

6月になりますが、まだまだ様子を見たい。

 

でも 免疫力は高めておきたい!

 

 

今、対面しないオンラインヨガなどの

オンラインレッスンがおすすめ♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

 

恐る恐るジムに行くよりも

 

こんな時こそ、思いっきり、おうちで健康管理しませんか?

 

自粛している間、体を動かさないで、ただじっとしていると

運動不足を引き起こしたり、いつもよりつい食べ過ぎてしまうなど

却って、自己管理がしにくいものです。

 

ただ自粛するだけではなくて、

ウィルスにかかりにくい免疫力を同時に手に入れて

おきたいですよね。

 

まだまだ、しばらくは、with コロナ

 

おうちで健康管理しましょう。

 

オンラインヨガでコロナウイルスへの感染リスクを最小限に留めましょう。

 

対面しないので、安心して受講ください。

 

でも、オンラインってなんだか難しそう…と、思った方に朗報です。

 

操作は、とっても簡単!

 

事前に「ZOOM(ズーム)」という

アプリを

パソコン・タブレット・スマートフォンにダウンロードするだけ

当日は、送られてきたURLをクリック

IDとパスワードを入力

ITが苦手な方でも、

すぐに慣れていきます。

 

*操作がわからなければ、

サポート致します

 

*一部、LINEライブ機能を使ってヨガ配信するクラスもあります(参加時だけLINEで繋がります)

 

先生の動き、指導の声は画面越しに。

自分の姿を画面に映して、見てもらったり、

カメラをオフにして、自分の姿を映さず参加することもできます。

 

どんな種類のレッスンが受けられるのか?

 

ヨガ講師による

朝ヨガ・お腹引き締めヨガ・美姿勢ヨガ・安眠ヨガ

キッズヨガ・ほぐし&ヨガ・LINEライブyoga

骨盤の専門家による

骨盤力アップ・ストレッチポール

理学療法士による

正しいからだの使い方

 

 

And we!!オンラインヨガ
And we!!オンラインヨガ

オンラインヨガの特徴

対面レッスンではないので感染リスクを抑えられる

And we!!オンラインヨガ

新型コロナウイルスが猛威を奮っています。各スタジオレッスンが休講になったり、開催していても、感染リスクが怖くて、なかなか一歩を踏み出せない。そんな時でも、オンラインレッスンなら感染リスクを恐れず、思う存分レッスンが受けられます。

 

自宅で自己管理ができる

And we!!オンラインヨガ

外出自粛を余儀なくされ、自宅にいるといっても自己管理・健康管理が出来ていなければ、免疫力も下がってしまい、感染リスクを充分に抑えることは出来ません。オンラインレッスンなら、自宅にいながら、運動不足解消・リフレッシュができ、感染しにくい体づくりが出来ます。

指導者がつくので通常のレッスンと変わらず成果が出る

And we!!オンラインヨガ

オンラインレッスンでも、対面レッスンでも、効果は変わりません。オンラインレッスンであっても、講師の動きを確認できますし、自分の姿を映して、指導を受けられます。

オンライン講師紹介

AYUMI

オンラインヨガ講師

安眠ヨガ

リンパマッサージヨガ

nagisa

オンライン講師

骨盤力のトータル美BODYレッスン

 NORIKO

オンライン講師

ルーシーダットン

 MARIKO

朝すっきりLINEライブYOGA

斉藤天伸

オンラインヨガ講師

鍼灸師による

ほぐし&ヨガ

 

里実

オンライン講師

キッズヨガ

陰陽ヨガ

 中嶋さりえ

オンライン講師

コアトレ道場

 RISAKO

オンライン講師

理学療法士による

正しいからだの使い方

松永健吾

オンライン講師

みんなで軸トレ

 

あけたひとみ

オンライン講師

気功整体師による

五感体操

 三船智美

オンライン講師

EmoHULA

ナチュラル美ボディ

山口雅史

And we!!オンライン講師

ピラティス

 

スケジュール

*各レッスンをクリックすると、詳細が見れます。

そのまま予約も可能です(予約サイトに飛びます)

*パソコン(スマートフォン・タブレット)・ヨガマット・水分補給の飲み物・汗拭きタオルなどをお手元にご用意頂き、動きやすい格好で受講ください

料金表

月4レッスン 3,300円
月10レッスン 5,500円
受け放題 13,200円

*お支払いは、クレジットカード・銀行振り込み・ペイでの送金(ペイペイ ・LINEpay・auペイ・楽天payなど)

お申し込み受付後に、ご案内致します。

オンラインヨガ参加者様のお声

北広島ダブルダッチ

30代女性
コロナの影響でしばらく仕事が休み、
外出規制が出たので
今回こういう機会を設けて頂き
ありがとうございました!




40代女性
オンラインヨガは興味がありましたが
設定が難しいのかと思ってました。
ですがとても簡単に参加する事が
できました。
スタジオで受けるヨガと
変わりないレッスンで楽しかったです。
また来週もよろしくお願いします。



40代女性
思っていたより受講しやすかったです。
iPhoneでも充分みれました。
また参加させていただきます

 


30代女性
あっという間だった。
初オンラインは新鮮でした。
私はカメラをオフにしていたけど
ちゃんとポーズみてくれているし
家でやれるから便利!

 

70代女性

思いがけず、オンラインでのレッスン。

貴重な体験が出来ました。

始まる前に寝る準備を整え、少し緊張しましたが、

対面レッスンと変わらない先生でほっとしました。

久しぶりに、ふくらはぎが気持ちよく

伸びて心地よかったです。


 

オンラインヨガ体験ご予約フォーム

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    (例:東京都新宿区・札幌市中央区)

    必須

    (例:sample@yamadahp.jp)

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