おとなクラス
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おとなクラス 札幌清田北広島・40才からはヨガやエクササイズのあるライフスタイルへ
And we!!ヨガ＆エクササイズの紹介です。札幌清田区・北広島で開講中。札幌中心部までは通えないけど、日常生活の中で気軽に体を動かしたい方向け。３人の講師が週替りで陰陽ヨガ･火を使わないお灸ヨガ・ストレッチポール･ひめトレ･空手風エクササイズ･骨盤力アップ・寝たきり予防ピラティス･おやすみジャイロキネシスなどを指導。
おとなクラス 【札幌】ジャズダンス一択!初心者の大人がダンスを習う
And we!!社会人向けダンスクラスを紹介します
おとなクラス オンラインヨガ
通わなくて良い・自宅で健康管理・画面越しで指導者が教えてくれるオンラインヨガです。