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脳に効くおとな向けダンス

札幌北広島・脳に効くおとな向けダンス

札幌北広島おとな向けダンス
札幌北広島おとな向けダンス

【中学生】【高校生】【成人女性】対象
札幌北広島おとな向けダンス

脳・こころの安定に効くおとな向けダンス

静かな瞑想+アクティブなダンスレッスン♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

金曜日 

ふれあい学習センター夢プラザ 集会室

19:10~20:00 成人女性 (中学生、高校生OK) 

 

随時、体験できます♪

動きやすい格好で、上靴・汗拭きタオル・水分補給の飲み物持参

下の「体験ご予約フォーム」よりお申し込みください。

 

札幌北広島おとなクラスの特徴

心身だけでなく脳にも効く

北広島ダンス 三井アウトレット

簡単なダンス・ダンスエクササイズを使って
記憶力・集中力を磨き・高揚感・達成感を味わいましょう。リズミカルな動きでセロトニンが増加!脳の活性化。脳の「ブローカ野」に対応する右半球の領域が活性化しコミュニケーション脳を刺激。

子育て・介護疲れを癒す

北広島ダンス 三井アウトレット

少し精神的に疲れがちな子育て・介護世代にも、明日へのモチベーションを高めてくれる効果があります。同じ北広島市や札幌市・江別市など近隣在住の者同士、子育てや地域の話などの情報交換もしながら、共に体を動かす仲間にもなっていきます。

短時間で集中して達成感を味わう

北広島おとな向けダンス

家事・育児・仕事・介護・地域の関わりなど、ご自分のために使える時間が限られているからこそ、同じ趣味の皆さんと関わりながら、短時間で集中して達成感を味わえるような時間づくりを目指しています。

札幌北広島おとな向けダンス講師

 CHIAKI

( 松本知亜紀 ・ まつもとちあき )

札幌北広島おとなダンス講師

 CHIAKI

プロフィール

幼少時バレエを習う。

宝塚が好きで高校1年生の時にジャズダンスを始める。

北海道北見市出身

北見北斗高等学校卒業

上智大学文学部教育学科にて生涯教育を学びながら

関東地方の(当時)34大学41サークル、

所属人数約3000人から成るダンスを媒介とした学生団体

関東大学学生ダンス連盟Σ 会長を務め、

舞台公演( 第12回公演『spirit+s』 )やイベントの演出・振付・出演

 

~メッセージ~

札幌市・北広島市にて子育て中・介護中の女性の皆さまへ。

ここは、自分の内側の感情を思い切り出して良い場所です。

子育てや介護に向き合っている皆様のサポートを致します。

スケジュール

おとな向けダンス 中学生~成人女性 金曜日
19:10~20:00

持ち物 動きやすい格好・水分補給の飲み物・汗拭きタオル・上靴

中学生以上の女の子も参加できます

料金表

入会金
(体験後2日以内の入会で4,000円オフ)
5,000円
月謝 4,000円

アクセス

ふれあい学習センター夢プラザ( 北広島市大曲370番地2 )1階 集会室

札幌北広島おとな向けダンス年間スケジュール

札幌北広島おとな向けダンスクラス主な年間予定

8月
ふるさと祭り

札幌北広島おとな向けダンス

8月第1土曜、日曜に開催

北広島駅前 屋外ステージ

And we!!
ダンスコレクション

北広島大曲ダンスパフォーマンス

3月末の土曜日開催

ふれあい学習センター夢プラザ

And we!!だけのステージ発表会

(北広島大曲)

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